فوائد الصّيام الصحيّة في شهر القيام

فوائد الصّــــيام الصحيّة :

من فوائد الصّوم كونه يساهم في علاج الكثير من أمراض الجسم ، كأمراض جهاز الهضم ، مثل التهاب المعدّة الحّاد ، وامراض الكبد ، وسوء الهضم ، وكذلك في علاج البدانة ، وتصلّب الشرايين ، وارتفاع ضغط الدّم ، وخناق الصّدر ، والرّبو القصبي وغيرها

يحـمي الجسم من السكّر : فالصيام يعطي غدّة البنكرياس فرصة رائعة للرّاحة ، فالبنكرياس يفرز الانسولين الذي يحوّل السكّر إلى مواد نشوية وذهنية تخزّن في الانسجة . فأذا زاد الطّعام عن كميّة الانسولين ، فإن البنكرياس يصاب بالارهاق والاعياء .

وهو طبيب تخسيس أيضا : الصّيام اقدر طبيب تخسيس وأرخسهم على الاطلاق ، لان الصوم يؤدي الى إنقاص الوزن بشرط أن يصاحبه اعتدال في كميّة الطّعام في وقت الافطـــــــــــــــــــــــــار.

الوقاية من الامــــــراض الجلديّة :
إنّ الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية ، والسبب في ذلك انّه يقلّل نسبة الماء في الدّم ، فتقلّ نسبته بالتالي في الجلد ، مما يعمل على تخفيف أمراض الحساسيّة ، والحدّ من مشاكل البشرة الذهنية

الوقاية من داء الملوك : وهو المسمّى بمرض " النقرس " والذي ينتج عن زيادة التغذية ، والاكثار من أكــــــــــــــــــــل اللّحــــــــــــوم

جـــلطة القلب والمخّ : أكّد الكثيرون من أساتذة الأبحاث العلمية والطبيّة _ واغلبهم غيرمسلمين _ أن الصوم مفيد جدا ودواء فعّال لكثير من الامراض فهو ينقص الدهون من الجسم وبالتالي يؤدي الى نقص مادة " الكلسترول" وهي المادة التي تترسّب على جذار الشرايين ، وبزيادة معدلاتها  مع زيادة الدهون في الجسم ، تؤدي الى تصلّب الشرايين ، كما تسبّب تجلّط الدّم في شرايين القلب والمخّ. 

آلام المفــــــــــــــــاصل : ألم المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت ، فيصيب بالاخصّ ما بين الثلاثين والخمسين ، والمشكلة الحقيقيّة أنّ الطبّ الحديث لم يجد علاجا لهذا المرض حتى الآن ، ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلاد روسيا أنه يمكن للصيام ان يكون علاجا حاسما لهذا المرض ، وقد أرجعوا هذا إلى انّ الصيام يخلّص الجسم تماما من النفايات ، والمواد السّامة ، وذلك بصيام متتابع لاتقلّ مدّته عن تلاث أسابيع .

وصلّى الله وسلّم على نبيّنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين